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文／個人意見2016年03月14日
博客來的商品頁面有個有趣的功能，就是會有一欄「買了此商品的人，也買了」，從一本書延伸出去的，往往可以描繪出讀這本書的讀者形態來，畢竟在這個社會裡，我們買下的不只是商品，我們枝枝葉葉搜集來拼湊成的，是自我。——個人意見 內容簡介謝金燕、閃亮三姊妹、各地的電子花車女郎，
內容簡介
★優質女星｜劉品言
★富邦文化基金會董事｜陳藹玲 ───優雅推薦！
法國女人的優雅是由內而外的散發，如何增加魅力，增添優雅知性氣質，原來法國女人是有些秘訣的……
★法國女人的穿衣秘訣：
1 穿衣鏡：法國女人常說：「穿衣鏡是女人的半身。」
2 衣櫃必備品：絲巾、黑色小洋裝、長筒靴、手提包、復古太陽眼鏡。
3 身上不要超過三種色系。
4香水，法國人曾說：「一個沒有香水的世界，就是一個沒有生命的世界。」
★法國女人的吃不胖秘訣：
1 不節食。法國女人從不挨餓，從不用零食和水果代替主餐，但也從不把肚子塞得鼓鼓脹脹。
2 少而精。寧願吃一塊上好的黑巧克力，也不要吃一打廉價餅乾。
3 原汁原味。儘量吃原汁原味的東西，不要吃經過太多加工、富含化學物質的食品。如果妳吃進垃圾，那妳也會變成垃圾。
4 細嚼慢嚥。吃一頓飯至少要花二十分鐘，要坐下來，慢慢享受進食的樂趣，而不要在走路、看電視、看書的時候，倉促吃東西。
5 多喝水，多走路。多喝純淨的水，而不是化學飲料。去哪兒都用走的，盡可能爬樓梯。
★法國女人的獨特肢體語言：
1 一個或多個手指在太陽穴周圍畫圈，表示「那傢伙腦子有問題」。
2 用拳頭頂住鼻子並作出旋轉的動作，表示「那傢伙喝醉了」。
3 舔手指表示「美味」，可以指食物，也可以指街上的美女。
4 用右手將右眼的下眼瞼往下拉，表示「我不相信」。
5 伸出下嘴唇，同時抬高眉毛和肩部，表示「不知道、不同意或不負責任」。
6 用手掠過前額，表示「我已經受夠了」。
7 用手指背面敲打右側臉頰，像觸摸鬍鬚一樣，表示「真無聊」。
橫掃各大書店長銷書！
學習法國女人的優雅，就從這本書開始！
每個女人都該入手的優雅指南！
★學會法式優雅的第一本入門書！
★一個深諳法式優雅之道的東方女人，帶領妳向巴黎女人學優雅。
★優雅是一種生活態度，每個女人都有過優雅生活的能力！
本書特別精心收錄世界知名女性的優雅語錄！
容貌是天生的，但氣質可以培養，優雅是一種生活態度！
妳可以不美麗，但不能不優雅！
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香奈兒、凱薩琳丹妮芙、蘇菲瑪索、茱麗葉畢諾許、艾曼紐琵雅……全世界的女人都羨慕巴黎女人！為什麼她們的裝扮就是如此優雅？為什麼她們一舉一動都那麼時尚、迷人又知性？為什麼她們坐擁美食還能享受苗條的身材？為什麼她們永遠不會老？！本書將為你揭開巴黎女人的性感秘密！
提到優雅，再沒有比法國女人，尤其是巴黎女人更有資格詮釋的了！只有深諳法式優雅之道的東方女人，更懂東方女人的內心需求。本書作者歐石楠長居巴黎約8年多的時間，對法國女人的時尚裝扮以及為人處世之道了解得甚為透徹。她將這些心得體會都寫了下來，希望藉由書裡的55個優雅法則，讓每一個看到這本書的女人都能透過這本小書，都能認識自己、接受自己、愛上自己，一步一步、從內到外走向優雅，從此改變自己枯燥乏味、一成不變的生活，擁抱完美幸福的人生！
作者介紹
歐石楠
上海人，典型的B型水瓶女，曾旅居巴黎8年，現為某著名時尚雜誌編輯。
熱愛生活，熱愛旅遊，熱愛裝扮，熱愛美食，熱愛世界上真實而美好的一切。曾踏遍各地，沉醉於香榭麗舍大道上穿梭如織的曼妙身姿，也曾迷戀於拉丁區的隨意與從容。最大的願望是看遍世界各地的美女。
縱然生於蓬門蓽戶，無錦衣玉食，珠翠環繞，卻永遠堅信每個女人的天空都應當碧藍如洗，而優雅則是翱翔其上必不可少的羽翼。
目錄
時尚，不是金錢能夠成全的
不花錢，生活也能很精彩
永遠不被打折衝昏頭腦
所謂世界品牌
精緻至上
高雅但不孤傲
不做小女人
Chapter 2 打開巴黎女人的衣櫥
沒有穿衣鏡是不可想像的
圍巾：優雅的魔力棒
穿小黑裙永遠不會錯
不做流行追逐者
巴黎女人的時尚穿衣經
簡潔主義
黑色調配高手
穿得對比穿得好更重要
身上不要超過三種顏色
外套的極品是風衣
鬆緊有致，才能美到極致
每個女人都要有100雙鞋
Chapter 3 巴黎女人的梳妝台
12歲就與媽媽共用蘭蔻
「醜」是不道德的
寧可不吃飯，也要去美容院
化妝的唯一重點就是眼妝
嘴唇，法國女人的第三隻眼
髮型，法國女人很在乎
不擦香水，是沒有前途的
裸妝——法國女人的最愛
妙用小飾品來為自己增色
優雅是抵抗衰老的唯一法寶
Chapter 4 少而精，食而雅
不做食物的俘虜
會享受食物，才會享受生活
巴黎女人吃不胖的秘密
把自己釀成醇香的葡萄酒
午後咖啡的幸福時光
綻放於舌尖之上的甜蜜
玫瑰從來不慌張
會做菜的女人才有資格結婚
微笑，巴黎女人從來不吝嗇
Chapter 5 優雅是一種生活態度
別忘到我家沙龍來
有巴黎女人的場合從來不落寞
傲慢就傲慢到骨子裡
時尚，性感and自重
巴黎女人的優雅拒絕術
優雅是女人最美的外衣
愛情是女人最好的保養品
生活怎能缺少鮮花的點綴
Chapter 6 優雅的氣質來自優雅的心態
寬容別人就是善待自己
自由成就優雅女人
與塞納河為鄰
巴黎女人的生命座標
拉丁區：巴黎女人的最愛
知性——女人的優雅必修課
給聲音也穿上迷人的衣裳
母性為美麗加分
漫步是生活的一部分
詳細資料
- ISBN：9789865788360
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 272頁 / 25k正 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
內容連載
有一次，我和朋友一起去逛街，在某個街邊的小雜貨店裡，看到了一盞精美的壁燈。它的燈罩是暖黃色的，做成柔軟的花瓣樣子，花瓣邊緣用銅絲包裹。燈架也是用銅做成的，並且模仿藤條和葉子，做了很多精巧的裝飾。這真是一個可愛的小東西，純手工打造的葉蔓和枝節之間，還殘留著工匠的用心；雖然它已經不是嶄新的了，但上一位主人想必非常愛惜地使用它，那些在銅條上留下的久經摩挲痕跡，反而更增添一份生活的韻致。
朋友對它簡直一見鍾情。那時候她剛剛換了新居，傢俱和裝飾已大致齊全，唯一遲遲不能定下來的，便是床頭的一盞壁燈：她堅持認為那得是非常令自己滿意的一件東西。在此之前，她看到最滿意的壁燈，是一盞具有工業設計感的，簡潔有創意，線條流暢而乾淨——那實在是個不錯的選擇，而我們當時正走在前去購買這盞燈的路上。但這一次偶遇，改變了她的選擇：經過長達數小時的猶豫之後，她選擇了這盞更具古典風味的燈，儘管因為純手工製作而價格不菲（雖然是二手貨）。「實在是無法放棄如此精緻的東西——它太可愛了！」捧得心愛之物的朋友，彷彿小女孩一樣心花怒放，而我也必須承認，這樣一件精緻得幾乎完美無缺的東西，的確會讓每一個看到它的女人都愛不釋手。
我真的無法形容，「精巧」這兩個字，到底會多麼令女人感動。這兩個字——以及具有這兩個字精髓的那些小東西，彷彿天使密語一般，讓女人由衷地發出最虔誠的讚美、奉出最無私的貢獻。所有的女人，無論她們是幼稚還是成熟，無論她們是年輕還是年老，無論她們是富有還是貧窮，也無論她們屬於哪一個國家、哪一種民族，都逃不過這些精巧之物的魔力。在這一點上，巴黎女人絕不會有絲毫的例外。我這位對一盞舊壁燈（它確實是一件精緻的美物）愛戀不已的朋友，就是一個絕佳的例證。
很多時候對巴黎女人來說，精緻幾乎是她們對生活追求的全部。她們會竭盡全力地購買能力所及的最精緻物品，無論是衣著、傢俱，還是小飾品。
從冷戰時期開始，蘇俄的武器裝備總是被冠以「傻大黑粗」的印象，不過在現實中也確實如此，著名的俄羅斯米里設計局在冷戰時期設計的三款直升機，至今依然穩坐世界重型直升機的頭三把交椅，其中米-12型直升機以105噸的最大起飛重量穩居直升機世界「最大」的頭銜，緊隨其後的則是56噸的米-26直升機和40噸的米-6直升機。美國至今研製的大型直升機中，CH-53型直升機最大起飛重量僅19噸、CH-47型直升機也僅有22.7噸，和蘇俄的重型直升機相比根本不是一個檔次，即使是最新的V-22魚鷹傾轉翼飛機，其最大起飛重量也在27噸上下，相當於米-26直升機的一半。 ...圖為俄軍裝備的米-26直升機 在蘇俄時代眾多的直升機之中，米-26無疑是最有代表性的一款，這款大型運輸直升機雖然最初是為蘇軍在歐洲實現快速穿插、縱深兵力投送等戰役任務而設計，但是憑藉其出色的運輸能力，在民用領域也大放異彩。特別是在蘇聯時代開發西伯利亞的工業運動中，米-26重型直升機扮演了非常重要的角色，沒有這種重型直升機，很多問題根本解決不了。從某種意義上說，米-26是促成蘇聯開發西伯利亞的重要「功臣」之一。 踩著巨人的肩膀，「光環」誕生記 要談及米-26超重型直升機，就必然要談到它的兩位「前輩」：米-6超重型直升機和米-12超重型直升機。而且即使在今天，這三種直升機依然是全球最大型的運輸直升機，米-26可以算是米里設計局在米-6和米-12經驗積累上的集大成者，而這也是米-26至今依然長盛不衰的重要原因。 ...蘇俄重型直升機的「開山鼻祖」，米-6重型直升機，米-26可以看作是米-6的「直系親屬」 米-26的直系前輩，就是蘇軍中第一代經典重型直升機米-6直升機。米-6直升機同樣由米里設計局設計和製造，也是蘇聯第一種使用渦軸發動機的直升機。該機1954年立項研製，1957年就已經定型，1959年正式交付部隊使用。該機總長為42米，超過了著名的波音737型客機，其旋翼直徑達35米，和後來的米-26型直升機相當，其貨艙最多可容納100名士兵或者2輛重型卡車。米-6直升機的最大起飛重量40噸，最大有效載荷12噸，在1960年代是當之無愧的世界第一，不僅如此，西方即使到今天，也沒有能夠超越米-6的大型直升機列裝服役。該機一直生產到1991年蘇聯解體，總共生產約800架，至今依然有大量的米-6重型直升機在包括俄羅斯在內的許多國家，承擔著軍用或民用的運輸任務。 米-6型直升機採用了傳統的單旋翼+尾槳的直升機布局，但是由於單純的旋翼功率不足，所以米-6還設計了一對機身短翼，便於在平飛時增加飛機的升力，而這對短翼大概是米-6和米-26在外形上最明顯的區別。同時米-6誕生的年代由於蘇聯的雷達電子工業也不夠先進，所以米-6直升機採用了當時蘇聯運輸機和轟炸機慣用的玻璃機鼻，並且使用領航員直接目視為飛機導航的方式確保飛機正常的起飛和降落。所以機身短翼和透明的機頭領航員艙，是米-6直升機的重要標誌。 ...人類歷史上最大的米-12運輸直升機，左下角是一架米格-29戰鬥機，可以對比一下 在米-6之後，米里設計局應蘇聯陸軍的要求，還研製了空前絕後的米-12超重型直升機。這種直升機的外形看起來和今天的美軍V-22傾轉翼飛機頗有幾分相似。米-12採用了和V-22非常相似的氣動布局，該機設計了一個常規的運輸機機身，同時在機身舯部設計一對固定式機翼，在機翼兩端則分別安裝兩臺大型的D-25型發動機，這樣4臺D-25分為兩組分別驅動一副直徑達35米的巨大螺旋槳，整個米-12直升機的螺旋槳以左右對稱的方式旋轉，並確保整架飛機的飛行安全。這種設計儘管非常巧妙，但是由於過於複雜、造價昂貴且極難操作，最終被蘇軍放棄。而米里設計局在這兩種直升機的基礎上，終於推出了聞名世界的米-26超重型直升機。 和運輸機通用機體的直升機 米-26型直升機在設計之初就考慮到了兼顧軍用和民用兩方面需求的差異，其貨艙載荷接近米-6直升機的兩倍，同時米-26還是世界上飛行速度最快的直升機之一。蘇軍對於米-26的要求在於，其必須可以運送戰鬥全重為13噸的蘇聯新式兩棲步兵戰車，並且可以協同當時蘇聯運輸航空兵的安-22和安-12等運輸機，將彈道飛彈運送到相對比較偏遠，但卻更加安全的彈道飛彈基地。在戰時，米-26還要擔負將重裝備從後方機場運往前線的重要任務。這是因為安-12和安-22等運輸機只能把蘇軍的裝備運往靠近機場的地方，而米-26則可以利用其貨艙以及吊運能力，將這些重裝備直接運往前線。 ...和波音737差不多尺寸的米-26重型運輸直升機 為了最大限度的加快設計進度，米-26型儘可能使用了蘇聯當時現成的設備和零部件，其最為獨特的創舉是直接採用了安-12運輸機的貨艙，從而大大減少了單獨設計貨艙所耽誤的時間，以及加工貨艙所需要的成本。這在後世被奉為是米-26設計上的一個經典之作。特別是米-26是直升機，其最大升限只有4600米，因此不需要像高空飛行的大型運輸機那樣採用全氣密的貨艙，這也為米-26的量產節省了大量的時間和成本。 米-26型直升機採用了全金屬鉚接結構設計，飛機全長為40米，旋翼直徑32米，飛機高度達到了8.1米。整個飛機空重為28.2噸，最大起飛重量可達56噸。動力系統為2臺D-136大型渦軸發動機，單臺發動機功率高達8500千瓦。米-26型直升機的最大飛行速度可達295公里/小時，是重型直升機中飛行速度最快的，而且其最大航程可達1920公里（帶4個副油箱），在直升機家族中也算首屈一指。米-26型直升機的起落架為三個固定式不可收放的輪式起落架，其起落架輪胎還具備自行調節高矮的液壓控制系統。米-26的貨艙設計有寬大的艙門，可以像運輸機一樣，方便的裝卸大型作戰單位。 ...米-26是冷戰時期唯一可以運輸步兵戰車和彈道飛彈的直升機 作為蘇軍最重要的重型運輸直升機，米-26的機艙內部載荷和外部外掛載荷都可以達到20噸，這在重型直升機中非常少見。由此該機不但可以搭載和運輸蘇軍的新式兩棲步兵戰車，還可以用於運送短程彈道飛彈等武器，當時蘇聯陸軍約80%的車輛都可以經由米-26直升機進行運輸，從而大大提升了蘇軍的戰略機動能力。米-26型直升機採用4人制機組，4人分別為正副駕駛員、飛機工程師和領航員。其中正副駕駛員並排就座於駕駛艙，後排左側為飛機工程師、右側為領航員。而且在直升機駕駛艙後部還專門設計了一個有4個座位的客艙。 ...如果適當壓縮航程，米-26甚至一次可以運輸一個連的兵力，圖為蘇軍入侵阿富汗時期，米-26正在運送蘇軍空降部 民用版的米-26型直升機每一個飛行架次可以運輸1個20噸的標準貨櫃，軍用版則可以直接運輸步兵戰車，如果用於運輸人員，則可以一次性運載80名全副武裝的士兵。在執行醫療救護任務時，米-26型直升機可以運載60副擔架，以及4～5名醫護人員。在冷戰時期蘇聯的歷次大規模演習中，米-26重型直升機搭載重裝空降部隊，成建制在敵後機降一直是蘇軍的拿手好戲。而且和其他的俄式飛機不同，米-26配備有全套完善的航電系統，其外觀最大的特徵就是取消了機頭透明玻璃的領航員艙，而把領航員挪到駕駛艙內。米-26直升機裝備了先進的7A813型氣象雷達，在駕駛艙內還配有地圖顯示器、水平位置指示器、綜合飛行導航和自動駕駛系統等電子設備。軍用版米-26還安裝有發動機紅外抑制系統、干擾彈發射器等紅外/電子對抗裝置。 縱橫全球的米-26 從研製成功投入量產一直到現在，米-26家族各種型號的直升機總共產量已經超過3000架。其中俄羅斯空天軍現在裝備約50多架，俄羅斯內務部裝備約11架，俄聯邦安全局裝備10架。另外除了還有一批因為蘇聯解體，無力養護而提前退役的米-26外，目前米-26直升機最主要的使用領域卻是民用行業。 ...米-26還是聯合國維和任務指定的重型直升機 早在研製之初，米-26就被投入到了蘇聯當時對於西伯利亞的開發之中。這裡需要指明的是，蘇聯熱衷於開發重型和超重型直升機，並非只是出於軍用作戰的考慮，其開發國土，發展經濟也是研製重型直升機的重要動力。這是因為儘管從沙俄時代開始，俄羅斯一直是地球上面積最廣的國家，但是由於國土大部分處於高緯度寒區，俄羅斯國內的自然環境十分惡劣。西伯利亞是全球規模最廣大的凍土地帶，凍土的問題在於：冬季由於氣溫降低，土壤中的水分會結冰，大地會凍結得跟石塊一樣堅硬。而到了春夏季節，由於氣溫回升，土壤解凍，大量水分從土壤中滲出，會導致地面泥濘翻漿。而且由於冬夏反覆交替，再加上水分沉積，整個西伯利亞冬季就是冰封大地，夏季則泥濘如沼澤，「西伯利亞」這個單詞在蒙語中就是「泥濘的土地」的意思。在這種環境中，公路、鐵路都難以修築，想要開發西伯利亞的豐富資源，重型運輸直升機就顯得必不可少。 ...西伯利亞地廣人稀、交通不便、氣候惡劣，只有米-26這種直升機才能適應 根據統計，截止到2015年年底時，俄羅斯民間總共裝備有68架米-26重型直升機，這個數字甚至超過了俄軍裝備米-26直升機的總和。這些直升機主要負責俄羅斯西伯利亞地區石油和天然氣的開發工作，特別是吊運大型工程機械設備以及建築材料等等。因為在西伯利亞地區，越是靠近北極，其地理條件越是惡劣，很多地方不要說鐵路，甚至連水泥公路都無法修築，只能依靠重型越野卡車運送各種物資和補給。所以重型直升機可以直接從數百公里外吊運加工完畢的高壓電輸電塔架、大型成套設備等等，從而大大加快工程建設和施工。目前我國從俄羅斯採購的石油和天然氣，絕大部分正是出自俄羅斯西伯利亞的油田和天然氣田。而米-26正是興建這些工業基地的重要功臣。 ...經過汶川地震救災，米-26吊運重型機械參與搶險的一幕已經在中國深入人心，研製自己的重型直升機可以說迫在 其實我們應該對米-26並不陌生。在2008年的汶川地震中，中國租用了至少1架俄制米-26重型直升機，用於將大型挖掘機等設備空運至災區，用於清理堰塞湖等地震過後遺留的危險隱患。當時由於地震，災區道路全毀，通訊不暢。只有米-26這種重型直升機才能把十多噸重的大型挖掘機吊運到災區現場。通過這一場救災，讓我國也充分認識了重型直升機在國計民生中的重要意義。由此，研發中國自己的重型直升機也開始提上議事日程。 中俄聯手打造未來的重型直升機 在汶川地震救災之後，我國曾經向俄羅斯採購了4架米-26T型直升機，用於我國國內生產建設，並且兼顧救災活動。不過外購直升機總不是長久之計，而且相比較而言，儘管米-26直升機性能卓越，但是畢竟是1970年代的產品，至今已經40多年的時間，很多設備和技術相對已經落後。特別是該機使用的D-136型渦軸發動機油耗巨大，其每小時油耗高達2.5噸，是個不折不扣的「油老虎」。 不僅如此，米-26型直升機儘管「大」，不過其問題也在於「大」。因為該機體積過於巨大，因此在執行某些運輸任務時有「牛刀殺雞」的感覺。其巨大的運輸能力如果不是承擔足夠的運輸任務，則顯然是對其運力的一種浪費。為此，研製新式重型直升機可以說是勢在必行。 ...中俄正在研製的40噸級重型直升機模型，該機有望替代米-26，並成為我國第一款自製重型直升機 目前中俄兩國已經全面展開新式重型直升機的研製工作。根據媒體透露，新式重型直升機預計最大起飛重量為40噸，和米-6型直升機大致相當，但是載荷能力將會接近米-26的水平，並且會大規模使用複合材料，不但大幅降低生產和使用成本，還能夠提升壽命和載荷從而更加適應新時代的發展。
文章來源取自於：
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