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各位書友們早上好，今天我們共讀的書是比爾蓋茨特別推薦的一本書，叫做《終身成長》。據心理學家說，一件事情有一個人能做的到，那么其他人就一定能夠做的到。既然這樣，那人與人之間差距是如何而來呢？為什么有些人做事情特別容易成功，而有些人總是事與愿違呢？今天你回答一個問題，就能知道答案，并且通過這個問題，能測試出你是否是一個做事容易成功的人？請答題：從7點到21點，每隔2小時喝一杯水，就能養成易瘦體質。A、對的；B、錯的。你的答案是什么呢？什么樣的答案才是容易成功的人呢？你的思維，就是譜寫你人生的經歷，你對待事物的思維里，就藏著你未來的樣子。001 /  / 你的思維方式里，藏著你的未來前段時間有一則新聞，說的是一個女孩婚后生下了兒子，但老公和婆婆對她并不好，甚至她帶著兒子離家出走老公家也不聞不問。最后她抱著孩子走上樓頂說要和孩子一起死，她說要讓老公家里人后悔。看完后我不僅為女孩感到不值，更感到到惋惜。還好警察介入救了他們母子的生命，可對于這個女孩而言，她把幸福的希望都寄托在別人的行為上，這種思維模式不僅會限制了她的人生，也會成為她孩子未來的天花板。這種思維模式就是典型的固定性思維，我不好都是因為你。在固定型思維里，大部分的事情都是一成不變的。比如上面這個女孩，她認為幸福這件事只有她老公可以給她，不惜以死威脅。可她從未想過，自己才是幸福的根源。在生活中我們聽過靠自己努力獲得幸福的女性，不計其數。人們經常喜歡說命運天注定，可是只要你讀過這本書，你一定就會改變你的想法，因為決定你未來命運的從來都不是天，而是你的思維方式。在人生的路上，我們可能無法左右環境和明天，但我們有決定自己生活方式的權利和自由，還有對于理想人生的希望。002 /  / 在成功路上，是你自己把路堵死了看到別人成功，首先你會想到什么？能力強？有天賦？努力？還是有背景。其實這些都不是成功的主要因素。《終身成長》這本書是這么定義成功過的。他說，成功只是一種狀態，而非結果。所有的成功都是來源于因為失敗后能力的提升。最終用努力把成功變成一種生活的狀態。所以，我們會經常聽到一句話，對于優秀的人而言，優秀就是一種習慣而已。可能我們每個人都有過這樣的想法，別人成功是因為他能力強。可我們忽略了能力是一種動態值，它會因為努力而提升，也會因為懈怠而退步。但在失敗的面前，我們大多數選擇放棄的理由，還是會覺得是因為能力。這種自我設限就是我們成功路上最大的絆腳石，如果思維不加以改變，石頭就不會被清除，遲早一天它會變成擋在你成功路上的一堵墻。003 /  / 重塑理想人生，了解能力和成功的真相球神喬丹在剛剛到公牛隊打球的時候，連輸幾場，媒體輿論對他的評價跌倒了谷底。但喬丹沒有因此而放棄，而是在每次輸球以后，分析輸在哪里，然后針對輸球的關鍵點進行魔鬼訓練。后來，喬丹成為了大家口中的球神。喬丹的成功，在本書作者的研究中，他認為就是源于喬丹的成長型思維。本書作者美國斯坦福大學教授卡羅爾·德韋克，她是美國著名的心理學家，獲得過全球最大教育單項獎——“一丹獎”。她用10年時間跟蹤研究400人因為思維變化而產生的不同結果。她發現成長性思維能夠最大程度激發人的潛能和求知欲。而一個人是否能夠過上自己理想中的日子，靠的就是對成長的追求，這種追求就叫做成長型思維。那什么是成長型思維呢？簡單來說就是大腦關注的是結果背后的原理，而非結果本身。就像喬丹面對失敗，他關注的是輸在哪里，而不是我輸了。我們在成長的路上，必敗誰都會遇見，如果我們想離開成功近一點，就必須把目光聚焦在失敗背后的原因上，而不是失敗本身。在那些做事容易成功人的身上，你若細心觀察就會發現，在他們的眼里，失敗從來都不是結果，而是一種狀態。這種思維方式的人，做事成功的概率要遠高于把失敗定義為結果的人。004 /  / 培養成長型思維，就是在培養你的未來作者德韋克博士有一個表姐叫康多斯，在結婚的第23年離婚了，但離婚卻不是結局，離婚后沒多久她又出了車禍腿受了傷。倒霉的事情都碰到了一起，可康多斯并沒有自怨自憐，傷好后她愛上了跳舞，還認識了她的未婚夫，不久他們就甜蜜的決定結婚。他們訂了精美的婚紗和豪華的教堂，邀請了所有的親朋好友。在結婚當天，幸福的康多斯身穿白紗，臉上笑開了花，婚禮音樂響起，追光燈聚焦在她身上，可贏面走過來的卻是伴郎，伴郎告訴她新郎跑了。所有人都傻了，康多斯也傻了，這種事情所帶來的不僅是痛苦，還有尊嚴。一個被丟棄的新娘要遭受多少人的羞辱和嘲笑。康多斯雖然很痛苦，但她做了一個決定，沒有新郎婚禮也要繼續，這么多美酒佳肴不能浪費了，于是她換上了黑色的小禮服翩翩起舞，婚禮變成了她展示的舞臺，她跳到哪里燈光就追到哪里。這時所有人都為她豎起來大拇指，紛紛站起來為她鼓掌。第二天她登上了報紙頭條，一場本應該顏面盡失的婚禮，硬是被她變成了大放光彩的舞臺。幾年后康多斯遇見了以為非常好的男士，這位男士變成了康多斯的現任老公，生活的非常幸福。康多斯之所以能夠獲得幸福，就是源于他的成長型思維模式，她從離婚、車禍到被拋棄，都沒有想過事件本身就是結局，而是把每件事盡自己所能把他們往好的方向指引。因為康多斯堅信，只要不放棄，就不是結局。成長型思維一直堅守的都是努力大于天賦，并且堅信未來是可以靠自己努力而改變的。我們培養自己的成長型思維，就是等于在培養我們的未來。否則，我們就會被固定型思維綁架，淪為情緒的努力。在遇見這種事情后，我們一定會想，你竟然敢逃婚，老娘抓住你非嫩死你。這輩子老娘就跟你杠上了。其實杠上的永遠都是我們自己，從來都不是別人，而且從此放不下的也只有我們自己。005 /  / 成長型思維和固定型思維，只在你的一念之間《終身成長》在書中用兩種思維模式，揭秘了人與人之間的差距到底是如何產生的，其實就在你的一念之間。我們一起來看看兩種思維的觀念差別，也許就此我們能夠華麗轉身。觀念一、評價自己角度不同成長型思維評價自己比較客觀，知道自己當下正在做什么事情，知道有希望通過自己的努力做到更好。固定型思維評價自己比較極端，有時候認為自己能上天入地，有時候認為自己還不如個乞丐。在自大和自卑之間不斷的徘徊。非常喜歡把責任推給別人，對于當前的狀態不自知。觀念二、腦波的興奮點不同。成長型思維腦波的興奮點是揭曉實物背后的機理，它感興趣的是為什么。固定型思維腦波對答案比較興奮，知道了答案后，興奮點就消失了。觀念三、定義成功的標準不同成長型思維認為成功源于努力和學習，它認為成功是經過不斷努力提升能力后的自然結果。固定型思維認為成功和能力有關系，有能力就能夠成功，沒能力做什么事情都做不好。觀念四、看待失敗的意義不同成長型思維認為失敗只是某一個時間的狀態，今天失敗了，不代表明天會失敗，反而今天的失敗會增加明天成功的機會，因為又多知道了一條走不通的路。固定性思維認為失敗是一個結果，是一種身份。失敗了就是一個失敗者，失敗了就正好證明的能力不行。觀念五、看待錯誤的方式不同成長型思維認為錯誤是自我提升的一次機會，沒有錯誤的發生，就永遠不知道自己的不足在哪里，更加無法改進。固定型思維則害怕犯錯誤，因為害怕所以不敢嘗試，少多少錯多做多錯就是固定型思維最常用的策略之一。006 /  / 成長是一輩子的事，無關年紀但我們還是影兒的時候，我們從來就沒有怕過失敗，在嬰兒的眼里有的就是各種嘗試和改變，我們從來不會因為跌倒、做錯事、說錯話而感到丟臉或害怕。但后來我們長大了懂得多了，反而什么都怕什么都顧忌的止步不前了。成長是每個人的終身功課，它無關于年紀和環境，無論何時何地，停止向上而生才是最可怕的事情。所以我們每個人都應該嘗試轉為為成長型思維，它只需要4個步驟：第一步，接納自己，改變的時候不要批評，因為一次錯誤改正后就是一次能力的提升。第二步，自我覺察，在做事之前先問一下自己，是在固定思維下做事還是在成長型思維下做事的。第三步，馬上行動，不要責怪經常忘記或退步，這些都是正常現象，一學就會那是少數人的神話。第四步，肯定自己，自信是如何來的，就是通過小成功來激發下一次小成功積累而來的。改變雖然很難，但面對改變后的成長，沒有人會覺得艱難不值得。007/  /  還記得你的答案嗎？相信你已經知道了答案。選擇A或者是B，都屬于固定性思維，但你看見問題的時候，更在意的不是答案，而是答案背后的原理，這就是容易成功的人身上最明顯的標志。人的一生不長，無論你走什么樣的路，都沒有對錯，或者也正是因為人生路上的挫折，讓我們成為了更好的自己。

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