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其他資訊

　　放下的智慧：不是放下需求，而是放下貪求

　　擺脫噩夢的糾纏，唯一的方法就是醒來；
　　擺脫煩惱的痛苦，唯一的方法就是放下。
　　放下執著，就能通達變通；
　　放下貪求，就能知足常樂；
　　放下傲慢，就能謙虛為懷；
　　放下嫉妒，就能欣賞別人；
　　放下恐懼，就能心安理得；
　　放下不安，就能逍遙自在；
　　放下憎恨，就能寬恕別人；
　　放下憂患，就能隨遇而安。
　　面對新世紀，要有新的生命力，
　　放下罣礙，才能寬心、歡心，快樂做自己，
　　這是新世紀的生命力。

　　放下才能自由，放下才能快樂。說放下就要放下，不只要看透，更要能超越。不是路已走到盡頭，而是該轉彎的時候，轉個念頭就能放下。老天給我們的一切都是恩典，老天給我們順境，我們要感恩；老天給我們逆境，我們要感謝，因為苦難使生命更深邃。放下生命的多餘，放下太重的包袱，我們就能輕鬆以行。

作者簡介

朱榮智教授

　　一九八一年七月，榮獲文學博士學位。曾榮獲教育部一九八○年度青年研究發明獎助研究著作優等獎、第九屆中興文藝獎、第六屆優秀訓導工作人員獎。曾任師範大學國文系教授，退休後轉任元培科技大學教授。著有：《改變一生的52個字》、《改變一生的人生三書》、《善待自己寬待別人》、《改變一生的孔子名言》、《改變一生的孟子名言》、《改變一生的老子名言》、《改變一生的莊子名言》、《改變一生的100個觀念》、《逆中求勝》、《圓夢從心開始》、《你淡定了嗎？》、《點亮一盞明燈》等四十餘本書。其著作已有十餘本在大陸發行簡體版，廣受歡迎。

• 已追蹤作者：[ 修改 ]

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  作者： 朱榮智    新功能介紹
• 出版社：華志文化    新功能介紹
• 出版日期：2013/07/02
• 語言：繁體中文

其他新聞

▲距離世大運開幕倒數一周時間。（圖／記者張克銘攝） 政治中心／綜合報導 台灣民意基金會14日上午召開記者會公布「台灣認同與2017台北世大運」全國性民調，針對即將在19日登場的2017台北世大運，儘管有3成2的民眾不關心，但關心世大運舉行的民眾多達6成3，對世大運的舉辦無疑是一項正面的訊息。另外，有高達6成6的民眾，對柯文哲市長辦好2017世大運基本上有信心。 根據民調，對於號稱僅次於奧運的世大運，「頭一次在台灣舉行，您感受如何？關不關心？」受測民眾有19.4%非常關心、43.6%還算關心，21.4%不太關心、10.7%一點也不關心，沒意見、不知道的則佔5%。也就是說，有多達6成3的民眾關心世大運，不關心民眾約3成2。 另外，「台灣人到底支不支持花大錢辦這類大型國際運動會？」結果發現，19%非常支持、44.7%還算支持，20%不太支持、10.3%一點也不支持，5%沒意見、不知道。也就是說，約有近6成4的台灣人基本上支持花大錢辦大型國際運動會，但也有3成的人不支持。 ▲有高達6成6民眾有信心柯文哲可以辦好世大運。（圖／記者陳家祥攝） 至於有沒有信心柯文哲可以辦好世大運？民調結果指出，有15.8%非常有信心、50.1%還算有信心，19.1%不太有信心、5.6%一點也沒信心，9.4%沒意見、不知道。也就是說，有高達6成6的民眾，對柯文哲市長辦好2017世大運基本上有信心，僅有約2成5沒有信心。   進一步分析發現，越年輕的人，越對柯文哲辦好世大運有信心；此外，在台北市民方面，有7成1對柯文哲辦好世大運有信心，2成7沒有信心。整體而言，外縣市成年人對柯文哲的信心相當高，而在台北市民部分，對柯文哲辦好世大運的信心又略高於外縣市。

▲海豹彈跳的影片被網友配樂惡搞。（翻攝自Youtube MarioInATopHat，下同。） 寵物小組／綜合報導 海豹由於是屬於寒帶的物種，所以體型白白胖胖，但長相非常萌。Youtube帳號MarioInATopHat日前分享一段有趣的短片，只見一隻隻白白胖胖的萌海豹在地板上彈跳，沒想到居然被惡搞，加上各種音效，剪輯成一段搞笑短片，不僅出現在陸地上，還玩高空跳傘，令網友們笑噴。 ▲巨大化穿梭在城市間移動。 影片中可以看到，3隻萌呆的海豹用著肚皮彈跳來移動，其中有隻眼睛特別大，不料卻被網友利用剪接的方式，形成很多隻同時在陸地上跳的情形。牠們不只出現在大馬路上，還跟著正在跑步的人們，巨大身影亦穿梭在建築物中，甚至從機艙一躍而下玩跳傘特技。 ▲還會從飛機上照順序來跳傘。 事實上，原始影片是出自一名日本水族館工作人員，拍下館內斑海豹彈跳回水池的畫面 ，但因為肚子有太多脂肪，看起來就像是整隻用肚肚在地上彈跳蠕動一樣，模樣相當可愛，沒想到卻被網友惡搞。對此，看過影片的人人紛紛留言，「超可愛！ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ的」、「海豹充滿著魔性⋯」、「這也深ㄎㄧㄤ我心哈哈哈哈哈哈哈」、「怎麼這麼Q哈哈哈」、「這作者嗑了什麼也給我來一點…」。 ▼未被惡搞前的影片。 ▼惡搞後的影片令網友按不下停止鍵。 ▼更多精彩影音。

 在TOYOTA學到的 只要「紙1張」的整理技術：彙整資訊、整理思緒、清楚溝通的技巧

　　在TOYOTA，只要是業務上的文件，全部都是彙整在一張A3或A4的紙上，這個習慣已經成為TOYOTA根深蒂固的文化。無論是報告書、企劃書、會議資料或會議記錄，以至於討論時需要的文書、提案資料、確認行程的一覽表、考核面試用的文件……不管什麼種類或者多麼複雜的內容，原則上就是製作成「紙一張」。員工們準備的文件不是讓對方慢慢研讀才能理解，而是可以在短時間閱讀後就能掌握其中內容。至於，做為工作時判斷基準的現況、課題和對策等重點，都已經經過周詳思考，將所有不需要的累贅刪除之後，只用簡單易懂的文字敘述，再以一眼就清楚明白的排列方式呈現。

　　只不過，在TOYOTA中，即使有這種將資料彙整在一張紙上的習慣，但是從來沒有「如何彙整資料」的詳細指導手冊。有鑑於此，作者便以在TOYOTA工作時的經驗為基礎，藉由在商業學校所學的框格、商務講座和商業書籍上所教的各式各樣筆記技巧和思考整理法，以及指導和諮詢，加上作者本身所涉略的哲學、歷史的知識見解，並不斷重複研究TOYOTA的員工每天執行的「紙一張」的整理動作。結果，作者用他本身獨到的方法彙整出任何人都能輕易做到的整理資訊、歸納想法、傳達的技術了。

　　書中藉由各式案例，清楚說明彙整資料的各個步驟及其應用方法，只要一張紙和各一支綠、藍、紅筆， 誰都能夠簡單地整理資訊、歸納想法、提高傳達力。

本書重點

　　全球頂尖企業TOYOTA
　　為什麼要把所有的文件都化為「紙1張」交流呢？

　　只要學會彙整資料在「紙1張」上，讓工作更加順利
　　●在「一張紙」整理資訊，讓腦中的思緒「一目瞭然」
　　●一年400個小時的加班時數縮減到0
　　●掌握「三個切入點」，任誰都可以說話說得頭頭是道
　　●學會這項整理彙整技巧，工作不再停滯不前
　　●最終目標是能在腦中迅速彙整資訊，順利溝通、傳達資訊。

　　彙整資訊在一張紙上的基礎三步驟
　　．將思考用的基礎資訊「整理」到文件內
　　．用自己獨有的「思緒」「歸納」到文件內
　　．釐清文件的內容要「傳達、溝通」的對象

　　彙整資訊的基礎技巧—「試算表EXCEL1」的活用方法
　　．製作演講稿
　　—將關鍵字寫在一張紙後，依照標示的順序說明。只要確實做到，你會發現演講真的很容易
　　．理解困難的內容
　　—統整了會議內容的一張表格，就可以讓看不見的時間流逝「一目瞭然」
　　．決定工作的優先順序
　　—將待辦事項列出，用色筆一一過濾篩選、釐清順序

　　彙整資料的應用技巧—「邏輯LOGIC3」的活用案例
　　．製作新企劃的提案資料    
　　—釐清提案的對象與目的，依據「WHAT？」、「WHY？」、「HOW？」設定問題
　　．製作外部研習講座的結果報告
　　—透過「WHAT？」、「WHY？」、「HOW？」整理內容，清楚傳達結果。

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　　張松哲  台灣電通股份有限公司總經理
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