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其他資訊
八○％的人都說曾受害羞所苦！
即學 85 帖等同專業療程的退羞特效藥，
自信有了、敢眼神交流，
心跳會變慢，心情會變嗨！
即刻博得好人緣！
問：路上遇到半生不熟的人迎面走來，你怎麼辦？
遇到這種情況，害羞者的反射動作會是假裝沒看見，但請你千萬「ㄍㄧㄥ」住。不要東張西望，不要左顧右盼，不要往店裡鑽，也不要往對街閃，不要拉低帽簷，也不要望天無言……。不論有多掙扎，都請你掛一個超陽光的燦爛笑容在臉上，用隔天不用上班的心情把「哈囉」射過去，保證你不會輸，只會贏（退羞特效藥第15 帖：單挑逃避的衝動）。
一和人說話就會大飆汗？身處人群中就想隱形？遇到正妹帥哥立刻臉紅跳針，上台發言猶如上斷頭台？如果說熱情如火，那害羞正如融化的冰，會讓場子冷掉，讓與你互動的人感到一陣不適，再熱情澎湃的人也會因為你的害羞無語而漸漸失去了談話興致。
害羞的人不僅平時與人互動時充滿莫名的壓力，就連影響生計最直接的求職面試也比外向者拿到工作、好薪酬的機率低許多，中高齡時在職場上也較難以為繼。然而研究指出，有一三%的人一輩子害羞，八○％的人說曾受害羞所苦，另外四○％的人則說自己經常會擔心別人怎麼看自己。
害羞者內心閃過的念頭，也許是活潑外向的人壓根沒想到過的困擾：「我該不該承認自己害羞？」、「路上巧遇同事該不該打招呼，還是乾脆裝作沒看見？」、「參加活動時，如何融入陌生的人群中？」、「到底該說什麼話來破冰？」……每一點不確定，本書都提供巧妙化解之道，一步步建立自信，直到讓害羞寶寶覺得「我好了」，開始能享受人際之間火花逬現的交流樂趣。想加碼找到人生真愛、教養出陽光的下一代，本書也教你如何主動出擊，踏出成功的第一步、第二步⋯⋯。
◎從羞羞女到聊天王的退羞大全
本書可說是作者以治癒自身害羞的心路歷程所寫成的「退羞大全」。國際溝通大師暨暢銷書冠軍的作者萊拉・朗德絲，上遍不計其數的電視與廣播節目，面對上萬人演講也不會留一滴汗，但她在書中自爆：從小「害羞的不得了」。為了擺脫「羞羞臉」，她當過六年幼稚園老師、做過空服員；為了更放得開，加入演員訓練，甚至站上百老匯舞台。最後，為了戰勝演說的恐懼，更成為遊輪旅遊總監，日夜對大批群眾開口⋯⋯。不必走一遍她的辛苦路，只要直接服用她寫給你的 85 帖退羞特效藥，你也可以升格為「前害羞寶寶」，把其實很棒的自己大方呈現出來。
◎85帖實證有效的「退羞特效藥」，以心衛專家主張的「漸進式接觸療法」(GET) 為本，讓害羞者暴露在不同等級的挑戰中，循序服用，讓生命不斷跳出嶄新頁面！
退羞特效藥搶先用：
退羞特效藥第 19 帖：發神經有益身心
早上一睜開眼就像個瘋子：拉開嗓門好像在超級盃現場；跳上跳下好像兔子發狂，像龍捲風一樣轉個不停……嗯嗯，現在站起來恢復人樣，換上漂亮衣裳，早餐吃好，精神飽飽去面對這個世界。早上起來先爆炸一下，然後再慢慢冷卻下來，效果勝過掉到低潮以後想再爬出來。
專家研究出來哪種個性最吸引人？答案：活力十足外加樂觀。研究顯示，一個人有沒有自信，害不害羞，最大的差別在於體能的能源高低。不論你是想活潑外向，或是自信地曖曖內含光，服這帖藥，你早上走出家門都會精神奕奕，不怕任何害羞的挑釁。
退羞特效藥第 65 帖：假到真時真亦假
學演講對害羞沒有用！要克服害羞，讓聲音傳達出信心有更直接的渠道：學演戲。演舞台劇，可以不用麥克風就讓聲音傳到最後一排，還學會運用肢體語言來輔助溝通，排戲時所需要的眼神接觸讓害羞者的人生可以有天翻地覆的轉變。融入角色以後，下了台也害羞不太起來了。
研究說：害羞的人會擔心自己的行為不能反映出真實的自己，但跟像梅莉‧史翠普這樣戲路很廣的演技派一樣，你必須學會抹去所謂「真我」跟角色之間的那條界線。在舞台上假扮別人，可以讓你在現實中把最重要的「自己」這個角色演好。
本書特色
全書所有退羞療法皆以國際專業醫學及心衛期刊對害羞者心理狀態和行為的分析為本，據以提出佐證及有效建議。
收錄上百位害羞患者的親身證言，能引起讀者深刻共鳴，更快掌握退羞技巧。
「退羞特效藥」單元總結各章退羞技巧，重點一目了然，隨查隨用。
【各界精英推薦】
中國廣播公司董事長 趙少康
卡內基訓練負責人 黑幼龍
強力推薦
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作者： 萊拉．朗德絲 新功能介紹
已追蹤作者：[ 修改 ]
確定 取消 - 原文作者：Leil Lowndes
- 譯者：鄭煥昇
- 出版社：李茲文化 新功能介紹
- 出版日期：2014/10/29
- 語言：繁體中文
其他新聞
▲韓國來台旅客破百萬，金小姐是第100萬幸運兒 。（圖／觀光局提供） 記者賴文萱／台北報導 今年12月12日來台國際旅客破1000萬，昨（18）日桃園機場再度迎來第100萬名的韓國旅客Ms.Kim Hyein（金惠仁），金小姐和她的女性友人第一次到台灣觀光旅遊，這次停留4天3夜。觀光局表示，這個指標性的數字，象徵台灣在韓國耕耘客源市場開花結果，第100萬韓國旅客的來臨，證明台灣已成為韓國旅客的重要旅遊目的國。 為慶祝目標達陣及歡迎第一百萬名韓國旅客，觀光局由喔熊組長前往接機，幸運的第100萬韓國旅客金小姐，獲贈觀光局準備的長榮航空贊助機票以及台北文華東方、日月潭雲品溫泉酒店、高雄漢來大飯店及花蓮理想大地等國際觀光旅館提供的住宿券。 ▲▼金小姐與友人來台進行4天3夜旅遊，幸運成為第100萬來台韓客，獲得機加酒、家樂福3萬元禮券、溫泉住宿券等 。（圖／觀光局提供） 台灣家樂福也贊助新台幣3萬元的商品禮券（約折合等值100萬韓圜），讓她可以帶回滿滿的必買台灣特色伴手禮，充分顯示韓國旅客在台購買力的商機也受重視。 觀光局還準備高級自行車1輛及南北溫泉泡湯券（台南關仔嶺-儷景溫泉會館、景大渡假莊園、台北北投-水美溫泉會館），歡迎這名幸運旅客明年呼朋引伴前來體驗自行車節與溫泉美食節活動，同時將旅行台灣的各種美好在韓國分享。 今（2017）年1-11月韓國來台達94萬1,067人次，較2016年同期成長19.91%。觀光局為延續來台觀光熱潮，看準影視行銷對韓國市場的影響力，除運用代言人，以「噗通噗通台灣」為宣傳主軸，並擇選旅遊主題加乘台灣旅遊魅力，同時交叉運用各類媒體強化台灣觀光形象露出。 ▲觀光局持續開拓韓國客源，終於迎接百萬韓客來台 。（圖／觀光局提供） 此外，邀請知名藝人或網路意見領袖來台拍攝，將台灣各地北中南東觀光資源入鏡，台韓觀光產業更合作爭取各目標客群來台；最終達成韓國來台百萬人次目標。 觀光局說，針對韓國客源的開拓，依其旅客特性自2013年與韓國電視台旅遊綜藝節目「花漾爺爺」合作，帶來第一波熱潮，吸引追星族及自由行旅客來台，同時也提高台灣觀光知名度，讓台灣在韓國出國旅遊目的地排名自2012年第11名，躍升至2016年的第7名。 韓國與台灣航程僅2.5小時，未來觀光局將持續爭取韓國的首遊客源，也將再力推重遊旅客。韓國民眾出國旅遊已成休閒趨勢，台灣不一樣的文化異國特色具有很大魅力吸引韓國旅客，配合航班及航點開拓，期待將韓國旅客導至中、南及東部，並以台灣的美景、美食，以及濃厚的人情味，能讓每位來訪的韓國朋友驚豔與感動。
▲家屬澄清，孕婦是痛到蹲下，不是在向他們下跪。（圖／榆林市第一醫院） 大陸中心／綜合報導 陝西榆林28歲孕婦馬茸茸上月因生產太痛而在第一醫院跳樓身亡，家屬與院方目前各說各話，醫院公布監視器畫面澄清，孕婦曾痛到「2度下跪」哀求家人同意剖腹，家屬卻反駁，她是痛到「蹲下」，丈夫早就答應剖腹可是醫院不准。榆林市衞計局已介入調查此事，主治醫生李瑞琴目前則被停職。 第一醫院今日發表聲明並拿出《產婦知情同意書》及《外科護理紀錄單》證明，馬茸茸體內胎兒因為頭部過大，上月30日動手術前醫院便建議剖腹產為佳，家屬明明知情卻還是堅持要自然產，隔日手術前，監視器畫面還拍到孕婦「2度下跪」向家人哀求剖腹產，遭到拒絕後情緒崩潰才會從5樓跳下。 馬女丈夫的堂哥延先生隨後出面反駁，馬女並不是在向家屬下跪，而是「痛得忍不住蹲下」，嘴裡說得是「我痛到不行了，拜託跟醫生說一下」，馬女丈夫當時立即請醫院改成剖腹產，結果2個醫生檢查後都表示不需要更改。 顏先生並強調，馬女丈夫在簽屬《產婦知情同意書》時有特別詢問，如果以後想改成剖腹產是否可行，獲得同意才簽的，「我們一開始選擇自然產的方式，是想說這樣對孕婦身體的負擔較小，但到了事發中午，早就同意改成剖腹產」。醫院負責人則表示，主治醫生已遭到停職，目前正全力配合調查。 ▼醫院出示《產婦知情同意書》證明，是家屬執意選擇自然產。（圖／榆林市第一醫院）
酒田戰法K線大圖－折射：81條市場獲利公式
本書創作的目的，在與眾不同，目標是百萬富翁（Millionaire）：擺脫貧窮，邁向富有！最在意的是深層的探討，就像英國詩人波普說──：A little learning is a dangerous thing. Drink deep, or taste not the Pierian spring.------ Alexandre Pope, 1688-1744, British poet
只懂得皮毛是一件危險的事；要深透暢飲，否則就別嚐那聖泉。（一知半解，危險之至。）──亞歷山大.波普（經史子集出版社的工作銘）
本書特色
敲開財富大門，直擊致富技巧：
(1).文筆深入淺出，取精用宏，實事求是，從經驗中得來。
(2).注重口訣條列，搭配圖表解說。
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(5).保留左口袋的錢，保留第二擊的力量。
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