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其他資訊
許多人喜歡透過命理節目、報章雜誌和網路上的人格遊戲,瞭解自己是什麼樣的人,這些人格「小測驗」或許正好點出了某些困擾,卻無法分析成因或是預測未來的變化。如果想要彌補這方面的不足,你應該試試另一種專業的模式。
精神醫學將問題人格分為三大類共十種,其中許多人格特質在一般人身上都可以看到,是否造成問題通常只是程度上的差別。臨床心理師南琦以這些分類為基礎,描繪十種不同的人格面向,敏銳的觀察加上生動的文筆,讓讀者能解讀自己主要的人格樣貌,並從其中找出人格的優勢。
無論是生性多疑、衝動愛冒險、活潑自信、敏感內向或是追求完美......這些穩定不易改變的特質,長期影響著我們的行為和反應,過與不及都會造成生活上的麻煩或是人際關係的困擾。例如愛乾淨本該是件好事,但時時要求一塵不染甚至要周遭的人一起配合,就很容易讓自己太過辛苦,或是引起其他人的抱怨;不過像是醫院或餐廳等地方,對於衛生有嚴格的要求,這些追求完美又愛整潔的人如果從事相關的工作就能一展長才,甚至表現傑出。
每個人都擁有獨特的人格符碼,無關好壞,只有適應不適應的問題,如果有些功能不良的狀況,也可以利用相關的認知與行為技巧來調整。但最重要的還是要彈性運用自己的特色,找到能夠盡情發揮的舞臺。
作者簡介
南琦
本名劉南琦,輔仁大學中文系、心理學研究所畢業,國家高等考試合格心理師,現職耕莘醫院精神科臨床心理師,專擅領域包括心理衡鑑、個別心理治療、住院病患情緒調適團體等。曾任專欄主編,喜歡文字工作,寫作題材多與心理健康有關,著作有《情緒自療 Easy Go》、《找自己的心理醫生》、《幽默好有魅力》、《想通人生就會不同》等十多本書。
- 新功能介紹 作者: 南琦
- 出版社:遠流 新功能介紹
- 出版日期:2009/07/31
- 語言:繁體中文
其他新聞
▲張育成。(圖/臺灣農場報報提供) 記者陳立勳/桃園報導 我國旅美好手張育成23日出席YY棒球訓練營,明年將參加大聯盟春訓,能否站穩大聯盟,他認為心態是關鍵,有信心明年拚上大聯盟。 11月份大聯盟各隊提交40人保護名單,張育成被印地安人放入名單,避免之後規則五選秀被挑走,張育成連3年在大聯盟春訓支援出賽,第一次進入40人名單,明年很有機會升上大聯盟。 今日參加棒球訓練營,張育成表示,明年1月3日將回到美國,跟著球隊進行體能營訓練,先替明年球季做準備,這段時間自主訓練持續加強下半身,去年球季教練希望他加強下半身,否則有時候球季到後半段,腳步會覺得很重,因此多加強訓練,如今下半身力量改善,打擊變得越來越好。 明年將參加大聯盟春訓,張育成認為,關鍵在自己的心態,如果很正面,對於每件事情不會很難,只要有正確的想法與目標,站穩大聯盟沒有太大的問題,讓自己更有自信心,明年就拚上大聯盟。
▲男店員很無奈,希望大家不要再遇到「愛迪達大媽」。(圖/翻攝自Youtube/Hz Yuna) 大陸中心/綜合報導 大陸遼寧17日爆出40多歲的女子到一餐廳用餐,酒足飯飽後一桌共186元人民幣(約新台幣853元),想不到卻向店員說自己沒帶錢,且要求店員跟她回家拿錢。男店員好意認為一頓飯才一百多塊,不想透過報警處理,也表示不會對女子動粗,想不到這時候婦人開始魯小,還飆罵店員「我穿愛迪達的耶」,表示自己不可能沒錢付。 該店員在餐廳打烊前向婦人表示,消費金額共186元人民幣,但婦人卻說自己只有一個人,如果店員要錢就隨她回家拿錢。最後男店員說,老闆開恩,就這麼一頓不到兩百元的桌菜,那妳就走吧!這時候婦女卻拍桌「那就用欠據,按手印」,還說「這裡不找打工的嗎?」等語。 男店員最後非常無奈的說「夠了,妳走吧!下次你去別家多吃幾頓霸王餐」,想不到這一句惹女子返頭回來,怒指胸前的愛迪達上衣飆「我X妳媽,我穿愛迪達的...」,作勢要跟店員動手,最後男店員一暴怒大喊,她又龜縮的說「那我走喔喔喔喔」,光速逃開現場。網友看到之後都大罵「厚顏無恥」、「影片都傳到國外了」、「傻婆」、「穿名牌還不付錢,加倍丟臉」。
買進最強股,每年大賺200%
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誰說想賺錢只能靠創業?創業的風險動輒數十、數百萬,沒幾個人受得了。
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